Atelier Qi-Gong - Relâchement , expérimenter le lâcher-prise

Vous ressentez des tensions, une sensation de blocage ou de pression ? Dans l’élan du mois de février, cet atelier vous invite à offrir à votre corps et votre esprit un vrai moment de relâchement. Grâce à des mouvements simples de Qi-Gong, vous apprendrez à libérer les articulations, détendre le dos et calmer l’agitation intérieure. Pratiquer le Qi-Gong permet de restaurer une circulation harmonieuse de l’énergie, d’assouplir les articulations et d’alléger les tensions musculaires, tout en